落合博満選手のパーソナルトレーナーを５年間務める
落合博満選手のパーソナルトレーナーとして５年間務めるこれはあまり人には言っていませんでしたが、もうかなり時が経ち、実績として記載します。落合博満選手はプロ中のプロだと思います。自分の体はプ
予告ホームラン、明日の試合でホームラン３本ね！
予告ホームラン、明日の試合でホームラン３本ね！９０年代初頭、巨人軍時代のお話しです。トレーナーとしての醍醐味である、ある試みをしていました。自分にどれだけの技術が備わってきているかを実験で
高校、大学の部活、寮への出張治療に関して
高校、大学の部活、寮への出張治療に関してスポーツを愛する選手のために、ご要望があれば出張治療承ります。ほとんどの選手は個人的にご来院されていますが、時々、監督さんなどから何人かまとめてお願い出
現代人は、◯◯◯体である！
現代人は、◯◯◯体である。よ〜く考えて生き抜かなければならない。何ともこんなこと書くことには、気が引けるものがあるけど、２０２２年も初夏を迎えようとしている現在において、便利になればなるほ
健康な体があってこそ・・・
健康な体があってこそ、人生楽しく過ごしていける「健康な体」とは、子どもたちや、若者はある程度の負荷がかかる動きをしても（例えばスポーツなど）、すぐに疲労が回復して、元通り問題無く体を動かしてい
「守る」〜何を守るのか、何から守るのか、何故守るのか・・・〜
〜何を守るのか、何から守るのか、何故守るのか・・・〜「守る」という言葉から連想できるものは、たくさんありますね。たくさんある対象となるものから、まず、やりたいことは、「子どもたちを守る
肩こりは揉んでも硬くなるだけ 〜下肢を緩めれば自然と肩こりは解消していく〜
肩こりがひどく頭痛などでお悩みの方へ肩こりの原因は下肢にあり肩こりの原因はいろいろあるわけですが、内臓系の疾患を除き、そのほとんどは足関節か膝関節の不具合にあります。下肢の関節に不具合または不
【腰痛の予防と対策】腰痛を克服するには下半身を鍛えること
腰痛を克服するには下半身を鍛えること巷でよく聞くことは腰痛にならないように腹筋、背筋を鍛えておくこと・・・だと思い込みさせられていると思います。確かに腹筋も背筋も大事です。
腰痛は１００人いれば１００通りの腰痛がある
腰痛は１００人いれば１００通りの腰痛がある当然のことながら、腰痛の患者さんが１００人いれば１００通りの腰痛がある。その原因も症状も１００通り・・・もちろん、共通点はあります
プロスポーツ 〜２１年間のプロ野球トレーナーとしての実績〜
プロで活躍するアスリートの方へプロで活躍されているアスリートの方は何人か来院されています。種目としては、大相撲、ボクシング、ゴルフ、サッカーJ2など、またOBとしては、プロ野球、バレーボール、
膝が痛い！ 〜ほとんどの膝痛は安定させることができる〜
膝が痛い！〜ほとんどの膝痛は安定させることができる〜腰痛に続き、膝が痛いという方も多いでしょう。治療院ですから当然ながら、まともな膝を見たことがありません。腰痛、五十肩で来院される
定期的なメンテナンスを推奨します。
定期的なメンテナンスを推奨します。〜忘れた頃に痛みがやってくる。だから・・・〜日常生活の癖が体の不調を起こす腰痛や膝痛がすぐに治ってしまったからと、安心されていると思います。その安心を継続